<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>berat badan naik saat puasa &#8211; Kubus</title>
	<atom:link href="https://kubus.id/tag/berat-badan-naik-saat-puasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kubus.id</link>
	<description>Melihat Dunia Berbagai Sisi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Feb 2026 07:50:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kubus.id/wp-content/uploads/2024/03/Desain-tanpa-judul-150x150.png</url>
	<title>berat badan naik saat puasa &#8211; Kubus</title>
	<link>https://kubus.id</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mengatur Pola Makan Agar Berat Badan Tetap Stabil</title>
		<link>https://kubus.id/mengatur-pola-makan-agar-berat-badan-tetap-stabil/</link>
					<comments>https://kubus.id/mengatur-pola-makan-agar-berat-badan-tetap-stabil/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Kubus]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 07:50:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[berat badan naik saat puasa]]></category>
		<category><![CDATA[diet sehat Ramadan]]></category>
		<category><![CDATA[menjaga berat badan saat puasa]]></category>
		<category><![CDATA[pola makan Ramadan]]></category>
		<category><![CDATA[tips puasa tidak gemuk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kubus.id/?p=24754</guid>

					<description><![CDATA[KUBUS.ID &#8211; Tidak sedikit orang yang justru mengalami kenaikan berat badan selama Ramadan. Penyebab utamanya bukan puasa, melainkan pola makan yang tidak terkendali saat malam hari. Makan berlebihan saat berbuka dan sahur, ditambah camilan tinggi gula setelah tarawih, bisa meningkatkan asupan kalori secara signifikan. Jika tidak diimbangi aktivitas fisik, berat badan mudah bertambah. Kunci menjaga [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kubus.id/mengatur-pola-makan-agar-berat-badan-tetap-stabil/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
