<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>self-care &#8211; Kubus</title>
	<atom:link href="https://kubus.id/tag/self-care/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kubus.id</link>
	<description>Melihat Dunia Berbagai Sisi</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Nov 2025 08:30:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://kubus.id/wp-content/uploads/2024/03/Desain-tanpa-judul-150x150.png</url>
	<title>self-care &#8211; Kubus</title>
	<link>https://kubus.id</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Normalisasi Soft Life &#038; Quiet Living: Gaya Hidup Baru Generasi Muda di Tengah Lelahnya Dunia Modern</title>
		<link>https://kubus.id/normalisasi-soft-life-quiet-living-gaya-hidup-baru-generasi-muda-di-tengah-lelahnya-dunia-modern/</link>
					<comments>https://kubus.id/normalisasi-soft-life-quiet-living-gaya-hidup-baru-generasi-muda-di-tengah-lelahnya-dunia-modern/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Kubus]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 08:30:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[anti hustle culture]]></category>
		<category><![CDATA[overstimulasi digital]]></category>
		<category><![CDATA[quiet living]]></category>
		<category><![CDATA[self-care]]></category>
		<category><![CDATA[soft life]]></category>
		<category><![CDATA[tren slow living]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kubus.id/?p=21756</guid>

					<description><![CDATA[KUBUS.ID &#8211; Fenomena soft life dan quiet living tengah menjadi sorotan sebagai bentuk perlawanan halus terhadap tekanan hidup modern. Di tengah tuntutan produktivitas tanpa henti, meningkatnya biaya hidup, hingga kondisi sosial yang kian bising secara mental, generasi muda memilih langkah berbeda: hidup lebih pelan, lebih lembut, dan lebih selaras dengan batas diri. Jika beberapa tahun [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kubus.id/normalisasi-soft-life-quiet-living-gaya-hidup-baru-generasi-muda-di-tengah-lelahnya-dunia-modern/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jangan Cuma Peduli Orang Lain, Diri Sendiri Juga Butuh</title>
		<link>https://kubus.id/jangan-cuma-peduli-orang-lain-diri-sendiri-juga-butuh/</link>
					<comments>https://kubus.id/jangan-cuma-peduli-orang-lain-diri-sendiri-juga-butuh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Kubus]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 01:38:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[psikologi]]></category>
		<category><![CDATA[self-care]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare bukan egois]]></category>
		<category><![CDATA[siklus lupa diri]]></category>
		<category><![CDATA[tips self care]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kubus.id/?p=18713</guid>

					<description><![CDATA[KUBUS.ID &#8211; Pernahkah kamu merasa lelah tapi tetap memaksakan senyum? Merasa kosong tapi tetap menjalankan peran demi peran tanpa jeda? Banyak perempuan menjalani hari-harinya dengan begitu banyak tuntutan dan tanggung jawab: sebagai anak yang diandalkan, istri yang penuh pengertian, ibu yang selalu siap, pekerja yang produktif, atau pemimpin komunitas yang inspiratif. Namun, di antara semua [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kubus.id/jangan-cuma-peduli-orang-lain-diri-sendiri-juga-butuh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cara Efektif Atasi Burnout Sepulang Kerja, Ini Kata Psikolog</title>
		<link>https://kubus.id/cara-efektif-atasi-burnout-sepulang-kerja-ini-kata-psikolog/</link>
					<comments>https://kubus.id/cara-efektif-atasi-burnout-sepulang-kerja-ini-kata-psikolog/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Kubus]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 04:28:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[self-care]]></category>
		<category><![CDATA[tips atasi burnout]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kubus.id/?p=18042</guid>

					<description><![CDATA[KUBUS.ID &#8211; Burnout atau kelelahan emosional akibat pekerjaan kini semakin sering dialami oleh banyak pekerja, baik di sektor formal maupun informal. Kondisi ini bukan hanya disebabkan oleh beban tugas yang menumpuk, tetapi juga bisa dipicu oleh lingkungan kerja yang kurang kondusif, tekanan dari atasan, hingga ritme kerja yang terlalu cepat. Psikolog Shafira mengungkapkan bahwa burnout [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kubus.id/cara-efektif-atasi-burnout-sepulang-kerja-ini-kata-psikolog/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
