KUBUS.ID – Laki-laki juga perlu menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas yang sedang terjadi. Sayangnya, masih banyak yang menyepelekan pentingnya perawatan kulit rutin.
Adapun beberapa indikator kulit sehat antara lain tekstur dan warna kulit rata, kulit wajah terasa kenyal, serta kelembapan dan hidrasi kulit terjaga. “Selain itu, kulit sehat juga tidak disertakan sensasi gatal atau perih karena iritasi,” kata dr Azmi Fadhlih, SpDVE, Rabu (29/5/2024), seperti dikutip dari Antara.
Aktivitas sehari-hari membuat kulit sering terkena paparan sinar matahari sehingga dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit, menimbulkan sunburn, hingga meningkatkan risiko penyakit kanker kulit. Berikut beberapa perawatan kulit dasar untuk laki-laki yang dapat dipraktikkan selama menghadapi cuaca panas.
Perawatan kulit laki-laki saat cuaca panas
- Pakai skincare dasar
Produk perawatan kulit dasar alias basic skincare menjadi kunci awal menjaga kesehatan kulit. Perawatan ini bisa dimulai dengan rutin mencuci wajah dua kali sehari menggunakan produk pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.
Setelah itu, gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan tabir surya atau sunscreen sebagai pelindung kulit sebelum beraktivitas.
- Gunakan tabir surya setiap 2-3 jam sekali
Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Azmi menganjurkan pemakaian tabir surya dengan kandungan minimal SPF 30 PA+++. Kita bisa mengaplikasikannya kembali setiap dua atau tiga jam sekali untuk perlindungan kulit yang optimal, termasuk ketika hanya beraktivitas di dalam ruangan. Selain tabir surya, penggunaan topi atau payung menurutnya juga dapat membantu melindungi kulti agar tidak terpapar sinar matahari langsung saat beraktivitas di luar ruangan.
- Pilih produk skincare sesuai kondisi kulit
Selain rutin menggunakan skincare guna melindungi kulit, jangan lupa pula memerhatikan kandungan dan kecocokannya dengan kulit kita. Bagi pemilik kulit berminyak, misalnya, dianjurkan memilih produk non-komedogenik untuk mencegah timbulnya jerawat.
“Sedangkan bagi yang punya kulit kering, pilihlah produk dengan kandungan pelembap yang tinggi,” ucap Azmi. Jika memiliki masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau masalah kulit lainnya, dianjurkan berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit agar mendapatkan saran perawatan yang tepat.
- Melengkapi perawatan dengan produk pendukung
Setelah rutin menggunakan produk perawatan dasar seperti sabun cuci muka, pelembap, dan tabir surya, lengkapi rangkaian perawatan dengan produk pendukung lain yang sesuai dengan kebutuhan. Misalnya, menggunakan serum atau essence dengan kandungan sesuai kebutuhan kulit, misalnya untuk mencerahkan, mengurangi noda hitam, melembapkan, hingga mengurangi proses penuaan kulit.
“Beberapa produk dengan kandungan khusus memiliki fungsi yang berbeda-beda. Misalnya, produk dengan kandungan vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit, produk dengan kandungan salicylic acid untuk meredakan jerawat, dan sebagainya,” tutur Azmi.
Ketika memilih produk, pastikan membaca deskripsi pada kemasan termasuk memastikan produk sudah mengantongi izin Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Lakukan hal yang sama saat berbelanja produk secara daring. Jika memerlukan informasi tambahan, jangan ragu menanyakannya pada penjual. (thw)
Sumber: kompas.com