KUBUS.ID — Cara menghilangkan kapalan di kaki dapat dilakukan dengan cepat di rumah sehingga tak perlu repot-repot ke layanan pedicure yang ada di mal atau pusat perbelanjaan.
Bahkan, kapalan dapat dihilangkan dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di dapur maupun rumah seperti air hangat, baking soda dan air lemon, sampai batu apung. Simak penjelasannya seperti dikutip dari Healthline.
Apa itu kapalan?
Kapalan adalah kondisi kulit yang menebal dan mengeras di suatu titik di kulit. Biasanya, kapalan ada di kaki seperti tumit, lutut, dan alas kaki. Selain itu juga dapat ditemukan di siku dan telapak tangan.
Kapalan terjadi karena titik tertentu di kulit mendapat tekanan berulang sehingga lapisan kulit ekstra tumbuh di area yang sering terkena tekanan tersebut.
Misalnya karena sering menggunakan sepatu karet, berjalan tanpa alas kaki, memainkan alat musik, sampai bekerja dengan tangan tanpa perlindungan sarung tangan.
Ketika muncul, lapisan kulit itu menjadi lebih keras dari kulit di sekitarnya. Beberapa di antaranya juga menonjol, sehingga kulit seperti bertekstur.
Kendati begitu, kapalan tidaklah sakit. Bahkan, tidak perlu dikhawatirkan karena tidak menunjukkan masalah medis dan tidak perlu perawatan darurat.
Hanya saja, kapalan biasanya mengganggu penampilan diri, khususnya jika muncul di area yang terlihat oleh orang lain. Lagipula, kapalan dapat dihilangkan.
Cara menghilangkan kapalan di kaki
Berikut cara menghilangkan kapalan di kaki.
1. Air hangat
Cara paling dasar untuk menghilangkan kapalan di kaki adalah dengan merendamnya di air hangat sekitar 15-20 menit.
Kemudian, keringkan kulit dengan handuk dan gosok lapisan kapalan dengan lembut dengan jari-jari Anda. Lakukan hal ini dalam beberapa sesi perendaman pada satu waktu.
2. Cuka apel
Selain merendam kaki di air hangat, Anda yang mengalami kapalan juga dapat merendam kaki di air campuran cuka apel. Sebab, kandungan asam pada cuka apel dapat melunakkan kulit kapalan yang keras.
Caranya, campurkan air dan cuka apel dengan perbandingan 4:1. Kemudian, rendam kaki yang kapalan sekitar 20 menit. Setelah itu, lapisan kapalan akan mengelus tipis dengan sendirinya.
3. Castor oil
Castor oil atau minyak jarak sudah populer sebagai pelumas kulit alami yang juga dapat digunakan untuk kaki yang kapalan. Caranya, campurkan air hangat dengan lima sendok castor oil.
Kemudian, rendam kaki Anda yang kapalan di campuran tersebut dan tunggu beberapa menit. Campuran ini akan melumasi kulit kapalan yang keras.
4. Tea tree oil
Tak hanya minyak jarak, tea tree oil atau minyak pohon teh juga dapat menghilangkan kapalan di kaki. Bahkan, tea tree oil terkenal sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan antiseptik alami.
Caranya, campurkan beberapa tetes tea tree oil ke air hangat, lalu rendam kaki Anda yang kapalan selama 10-15 menit. Begitu diangkat, kulit kapalan akan terasa lebih lembut dan terangkat.
Namun, usahakan tidak lebih dari itu karena tea tree oil sangat keras sehingga berisiko merusak lapisan kulit jika merendamnya terlalu lama.
5. Baking soda dan air lemon
Cara menghilangkan kapalan di kaki secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan campuran baking soda dan air lemon yang menghasilkan campuran komponen asam dan kimia.
Caranya, campurkan 2-3 sendok air lemon ke air hangat dalam wadah. Kemudian, rendam kaki yang kapalan di dalamnya.
Selang beberapa menit, masukkan baking soda secukupnya. Butiran halus baking soda yang bercampur dengan air lemon akan melarutkan lapisan kaki yang kapalan sehingga menjadi lebih halus.
6. Garam Epsom
Garam Epsom yang terkenal sebagai eksfoliator juga dapat digunakan untuk menghilangkan kapalan di kaki. Tak hanya itu, garam Epsom juga dapat mengendurkan otot yang tegang dan menenangkan kulit.
Caranya, campurkan 2-3 sendok makan garam Epsom ke air hangat di dalam wadah. Kemudian rendam kaki yang kapalan selama beberapa menit.
7. Batu apung
Jika tidak ingin menggunakan air yang membuat kaki menjadi basah, cobalah hilangkan kapalan dengan batu apung.
Caranya pun mudah, Anda hanya perlu menggosok batu apung ke lapisan kaki yang kapalan. Gosok perlahan sampai lapisan kulit kapalan yang keras perlahan hilang.
8. Ampelas
Cara menghilangkan kapalan selanjutnya adalah dengan menggunakan ampelas. Namun, ini bukanlah ampelas yang digunakan untuk menghaluskan kayu, melainkan ampelas khusus untuk kaki.
Ampelas ini memiliki permukaan yang lembut sehingga tidak akan melukai atau mengiritasi kaki. Meski lembut, namun jangan gosokkan ampelas terlalu kuat ke kulit yang kapalan.
Cara aplikasinya pun mudah, Anda hanya perlu merendam kaki di air sebentar, lalu ampelas bagian kaki yang kapalan. Perlahan lapisan kapalan akan terlepas dari kulit kaki.
9. Callus pad
Callus pad alias bantalan khusus untuk kapalan dari bahan yang lembut juga dapat digunakan ketika kaki kapalan. Sebenarnya, callus pad tidak bekerja langsung untuk menghilangkan kapalan.
Namun, penggunaan callus pad yang terbuat dari kain berbahan kempa, silikon, dan perekat lembut dapat melindungi area tumit dan mata kaki yang kerap kapalan.
Bantalan ini akan melindungi bagian kaki yang kapalan sehingga tidak mudah iritasi dan membuat kapalan menjadi semakin parah. Dengan begitu, proses penyembuhan atau menghilangkan kapalan di kaki pun bisa lebih cepat.
Itulah cara menghilangkan kapalan di kaki dengan cepat dan secara alami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Sumber : cnnindonesia.com
