KUBUS.ID – Ramadan melatih kita bangun lebih awal untuk sahur. Kebiasaan ini sebenarnya adalah kesempatan emas untuk menata hidup lebih terstruktur.
Pagi hari adalah waktu paling tenang. Pikiran masih jernih, gangguan belum banyak, dan suasana mendukung untuk perencanaan. Menggunakan waktu setelah sahur untuk menyusun agenda harian bisa membuat hari terasa lebih terarah.
Bangun pagi juga memberi ruang untuk ibadah lebih khusyuk. Beberapa menit tambahan untuk refleksi atau doa dapat memberikan ketenangan yang berdampak sepanjang hari.
Kebiasaan ini, jika dipertahankan setelah Ramadan, dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Hidup terasa lebih teratur dan tidak tergesa-gesa.
Ramadan mengajarkan bahwa perubahan kecil seperti bangun lebih pagi bisa membawa dampak besar.
Manfaat bangun lebih pagi:
- Waktu lebih panjang untuk persiapan
- Fokus lebih baik
- Hari terasa lebih produktif
- Waktu ibadah lebih tenang
- Rutinitas lebih terstruktur
