KUBUS.ID – Perbedaan cuaca ekstrem pada siang dan malam hari. akhir-akhir ini dirasakan di sejumlah wilayah Jawa Timur. Kondisi cuaca ekstrem tersebut rentan memicu munculnya berbagai penyakit, maka dari itu daya tahan tubuh perlu ditingkatkan.
Kata Kepala Bidang Pelayanan Umum RSKK dr Budi Sanjaya, kondisi cuaca pada musim kemarau cenderung kering, berangin, dan perbedaan suhu yang signifikan. Untuk menjaga daya tahan tubuh diperlukan cairan yang cukup, hal ini bisa didapatkan dengan minum air, konsumsi buah dan sayur. Kencangnya angin yang dirasakan saat ini, rentan memicu penyakit pada pencernaan dan batuk pilek, lantaran dalam kondisi ini identik dengan debu yang membawa kuman, bakteri dan virus. Selain itu, kegiatan fisik seperti olahraga sangat diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh. (rif)
