KUBUS.ID – Banyak orang merasa menjadi versi terbaik dirinya di bulan Ramadan. Namun setelah Idulfitri berlalu, rutinitas lama perlahan kembali. Mengapa kebiasaan baik sulit dipertahankan?
Karena selama Ramadan, lingkungan mendukung. Jadwal berubah, suasana religius terasa, komunitas ikut bergerak. Setelahnya, dukungan eksternal itu berkurang. Agar kebiasaan baik tetap bertahan, fokuslah pada kebiasaan kecil, bukan perubahan besar.
Contoh kebiasaan kecil yang realistis:
- Membaca 5–10 menit setiap hari.
- Sedekah rutin meski nominal kecil.
- Meluangkan waktu refleksi mingguan.
- Mengurangi satu kebiasaan konsumtif.
Kunci keberlanjutan adalah konsistensi, bukan intensitas. Lebih baik sedikit tapi rutin, daripada banyak tapi hanya musiman.
Ramadan seharusnya bukan puncak spiritual tahunan yang setelahnya turun drastis. Ia adalah titik awal. Titik balik kecil yang, jika dirawat, bisa membentuk karakter sepanjang tahun.
