KUBUS.ID – Puasa pada dasarnya adalah proses pengosongan. Mengosongkan perut dari makanan. Mengosongkan diri dari hal-hal yang berlebihan. Namun pengosongan itu bukan tujuan akhir. Ia adalah ruang agar kebaikan bisa masuk.
1. Mengurangi Hal yang Tidak Perlu
Ramadan mengajarkan kesederhanaan.
• Mengurangi konsumsi berlebihan
• Mengurangi keluhan
• Mengurangi distraksi
Ketika ruang batin lebih lapang, kita lebih mudah fokus pada hal penting.
2. Mengisi dengan Amal dan Niat Baik
Setelah dikosongkan, hati perlu diisi.
• Dengan doa
• Dengan sedekah
• Dengan sikap sabar dan lembut
Ramadan adalah proses penggantian, dari kebiasaan biasa menjadi kebiasaan bermakna.
3. Menjadi Pribadi yang Lebih Ringan
Mengosongkan diri membuat kita tidak mudah terbebani. Kita belajar bahwa kebahagiaan tidak datang dari banyaknya yang dimiliki, tetapi dari hati yang cukup.
