KUBUS.ID – Banyak orang keras pada dirinya sendiri, menyesali masa lalu, menyalahkan kegagalan, merasa tidak cukup baik. Ramadan adalah momen untuk berdamai.
Berdamai bukan berarti menyerah, tetapi menerima bahwa kita manusia yang sedang belajar. Puasa melatih kesabaran, termasuk sabar pada diri sendiri.
Maafkan kesalahan masa lalu. Jadikan Ramadan sebagai titik awal perubahan, bukan tempat menyalahkan diri.
Kebaikan kecil yang konsisten jauh lebih berarti daripada niat besar tanpa tindakan.
Ramadan mengajarkan bahwa setiap orang punya kesempatan untuk memulai ulang.
Langkah berdamai dengan diri sendiri:
- Maafkan kesalahan masa lalu
- Hentikan self-talk negatif
- Buat target realistis
- Rayakan kemajuan kecil
- Fokus pada proses, bukan kesempurnaan
